La combinación de no dormir suficiente y tener libre acceso a la comida aumenta el consumo calórico y, por consiguiente, la acumulación de grasa, especialmente de aquella grasa insalubre dentro del vientre, muestra las nuevas investigaciones de Mayo Clinic.
Los resultados de un estudio aleatorio, controlado, con cruce de grupos y dirigido por la Dra. Naima Covassin, investigadora en medicina cardiovascular en Mayo Clinic, reveló que no dormir suficiente llevó a un aumento del 9 por ciento en toda la zona de la grasa abdominal y a un aumento del 11 por ciento en la grasa visceral dentro del abdomen, comparado con el grupo de control. La grasa visceral se acumula en lo profundo del abdomen, alrededor de los órganos internos, y se vincula estrechamente con enfermedades cardíacas y enfermedades metabólicas. Los resultados se publicaron en la revista del Colegio Americano de Cardiología y el estudio se financió gracias al Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre.
El hecho de no dormir suficiente es, a menudo, un comportamiento optativo que cada vez se vuelve más generalizado. En los Estados Unidos, más del 33 por ciento de los adultos no duerme suficiente de forma habitual debido, en parte, a cambios en el horario laboral, pero también al uso de dispositivos inteligentes y redes sociales durante las horas normales de sueño. Además, la gente tiende a comer más durante las horas de vigilia, sin aumentar la actividad física.
«Los resultados muestran que hasta en personas jóvenes, sanas y relativamente delgadas, el dormir poco se relaciona con mayor ingesta calórica, un ligero aumento de peso y un incremento considerable de la grasa acumulada dentro del vientre», comenta el Dr. Virend Somers, profesor «Alice Sheets Marriott» de Medicina Cardiovascular e investigador principal del estudio.
«Por lo general, la grasa prefiere acumularse subcutáneamente, o bajo la piel; pero cuando el sueño no es adecuado, parece que la grasa se asienta en un compartimento visceral más peligroso. Es importante mencionar que, si bien durante el período de recuperación del sueño hubo una disminución en la ingesta calórica y en el peso, la grasa visceral continuó aumentando. Esto plantea que no dormir de forma adecuada desencadena un hecho previamente desconocido que es la acumulación de grasa visceral y que recuperar el sueño no revierte ese fenómeno, al menos a corto plazo. Estos resultados implican que el sueño inadecuado, a la larga, contribuye tanto a la epidemia de obesidad como a enfermedades cardíacas y metabólicas», afirma el Dr. Somers.
La cohorte del estudio se compuso de 12 personas sanas que no eran obesas y cada una de ellas hizo dos sesiones de 21 días en un entorno hospitalario. A los participantes se les asignó al grupo de control (sueño normal) o al grupo de sueño restringido, de forma aleatoria y durante una sesión; luego, para la siguiente sesión y después de un período de descanso de tres meses, se les asignó al grupo contrario. Todos los grupos tenían acceso libre a la comida por la duración del estudio. Los investigadores controlaron y midieron la ingesta energética, el gasto energético, el peso corporal, la composición corporal, la distribución de la grasa (incluida la grasa visceral o grasa dentro del vientre) y los biomarcadores circulantes del apetito.
Los primeros cuatro días fueron para un período de aclimatación, durante el cual se les permitió a todos los participantes dormir nueve horas en la cama. Durante las siguientes dos semanas, al grupo de sueño restringido se le permitió dormir cuatro horas, pero al grupo de control se lo mantuvo con nueve horas. Después, ambos grupos pasaron tres días y tres noches de recuperación con nueve horas de sueño en la cama.
Los participantes consumieron más de 300 calorías adicionales al día durante el período de restricción del sueño y comieron aproximadamente el 13 por ciento más de proteína y el 17 por ciento más de grasa que en la etapa de aclimatación. Ese aumento en el consumo fue mayor en los primeros días de privación de sueño y, luego, fue disminuyendo hasta llegar a los niveles iniciales en el período de recuperación. El gasto energético se mantuvo principalmente igual durante todo el tiempo.
«La acumulación de grasa visceral se detectó solamente mediante una exploración por tomografía computarizada, puesto que, de otra manera, se la habría pasado por alto, especialmente debido a que el aumento de peso fue muy modesto y solo de más o menos una libra. Las mediciones del peso por sí solas habrían tranquilizado falsamente con respecto a las consecuencias para la salud de un sueño inadecuado. Asimismo, es preocupante el posible efecto de los períodos repetidos de sueño inadecuado en cuanto al aumento progresivo y acumulativo de la grasa visceral con el transcurso de varios años», declara la Dra. Covassin.
El Dr. Somers opina que hay que considerar intervenciones de tipo conductual, como hacer más ejercicio y optar por comida sana, en las personas que no pueden evitar fácilmente la alteración del sueño, como son aquellos que trabajan con turnos. Es necesario estudiar más este asunto para determinar la relación de estos resultados en gente joven y sana con los de las personas que tienen alto riesgo, como aquellos que ya padecen obesidad, síndrome metabólico o diabetes.
San Pedro Sula . – Jesús Paz conocido artísticamente como Tailo Paz es un cantante, compositor y productor musical del género urbano de origen hondureño radicado en Miami, Estados Unidos, presentó su primer sencillo pensando en su visita a México; llamado “Un Idiota”.
Esta es una versión que mezcla letra de uno de los mejores intérpretes y autores mexicanos con un estilo único, sonidos más urbanos y una adaptación para poder buscar que esta gran canción llegue a nuevos oídos, nuevas generaciones y más países.
El artista visitó el país para platicar sobre su propuesta, el recorrido que ha realizado para llegar a donde está y presentar su nuevo sencillo: “He visitado varias veces México, es un país maravilloso, me encanta su gente y cultura, por primera vez tengo la oportunidad y un equipo a lado mío para poder llevar mi música a nuevos horizontes, en esta visita al país como Tailo Paz, pude conocer a toda la gente que me ha escrito mucho a través de redes sociales”. Comentó el artista.
Actualmente, aparte de este gran tema puedes encontrar en sus plataformas mucha música, sus discos “La Historia” y “Tailo Paz” ya están disponibles y suman alrededor de 20 temas y 13 videos oficiales. Paz, afirma que el 2022 será un año de mucha música y durante su visita a México estará presentando otro nuevo lanzamiento.
Washington. – El Departamento de Seguridad Nacional (Department of Homeland Security, DHS) y el Departamento de Trabajo (Department of Labor, DOL) anunciaron hoy la disponibilidad de otras 35.000 visas H-2Bpara trabajadorestemporariosno agrícolas durante la segunda mitad del año fiscal 2022.
Estas visas están destinadas a empleadores estadounidenses interesados en contratar a más trabajadores a partir del 1 de abril de 2022 y hasta el 30 de septiembre de 2022.
“Estas visas H-2B adicionales ayudarán a los empleadores a responder a la demanda de trabajadores estacionales en el período más crítico, cuando existe la mayor escasez de trabajadores”, expresó el secretario Alejandro N. Mayorkas. “Las visas estarán acompañadas por importantes protecciones para los trabajadores y ofrecerán una vía legítima para que las personas vengan a Estados Unidos y ganen salarios en trabajos que no estén cubiertos por trabajadores estadounidenses”.
La asignación complementaria de visas H-2B consiste en 23.500 visas disponibles para trabajadores que regresan y que recibieron una visa H-2B o que se les concedió de otro modo el estatus H-2B durante uno de los tres años precedentes.
Las demás 11.500 visas están reservadas para ciudadanos de El Salvador, Guatemala, Honduras y Haití, con independencia de si son trabajadores que regresan. El tope semestral de 33.000 visas para la segunda mitad del año fiscal 2022 se alcanzó el 25 de febrero de 2022.
El programa H-2B permite que los empleadores contraten de manera temporaria a ciudadanos extranjeros para realizar tareas o prestar servicios no agrícolas en Estados Unidos. El empleo debe ser por un período de tiempo limitado, como una única ocasión, o para una necesidad estacional o intermitente.
Los empleadores interesados en contratar a trabajadores con visa H-2B deben adoptar una serie de medidas para poner a prueba al mercado laboral estadounidense. Deben proporcionar una certificación del DOL que demuestre que no hay suficientes trabajadores estadounidenses capaces, dispuestos, preparados y disponibles para realizar el trabajo temporario para el cual intentan contratar a un potencial trabajador extranjero, y que dar empleo a trabajadores de la categoría H-2B no tendrá un efecto adverso en los salarios ni en las condiciones laborales de trabajadores estadounidenses en empleos similares.
El DHS someterá a los empleadores que hayan cometido ciertas violaciones de las leyes laborales en el programa H-2B a controles adicionales durante el proceso de solicitud de incremento de tope. Este control adicional está orientado a asegurar que se cumplan los requisitos y las obligaciones del programa H-2B.
La medida final temporaria conjunta puede consultarse en el sitio web del Boletín Federal. Los empleadores pueden empezar a solicitar esta opción el miércoles 18 de mayo.
San Pedro Sula. – Escolares del Centro de Educación Básica Miguel Paz Barahona celebraron este martes el Día Mundial del Reciclaje en el Museo para la Infancia El Pequeño Sula.
Los niños recorrieron las diferentes salas de exhibición del museo, donde se les explicó la importancia de tener la cultura de reciclaje, tanto en sus casas como en las escuelas. También disfrutaron de una merienda.
La Directora Ad honorem del Despacho de la Esposa del Alcalde de San Pedro Sula, ECOSOCIAL, Zoila Santos de Contreras, expresó que es importante el trabajo que se realiza en el tema de reciclaje para proteger el medio ambiente e involucrar a los niños en esta tarea, e incentivarlos a que tengan la cultura del reciclaje.
Informó que la empresa Recicladora Centroamericana de Celulares y Electrónica (Recacel) se comprometió a donar diez computadoras para ser distribuidas en escuelas públicas a beneficio de los niños de escasos recursos económicos.
“Esperamos que muchas puertas se abran a través del trabajo y esfuerzo, hay muchas personas de buen corazón en nuestro país”, expresó Doña Zoila de Contreras.
Walter López, gerente general de la empresa Recicladora Centroamericana de Celulares y Electrónica (Recacel), manifestó que “trabajamos para llevar la cultura de reciclaje, el respeto y amor al medio ambiente”, tras agregar que va a donar diez computadoras para escuelas públicas.
López aseveró la importancia de enseñarles a los niños que no sólo se deben reciclar las botellas, el papel, el cartón, sino hay que ir más allá, como con los productos electrodomésticos.
En la actividad también participó el Director Departamental de Educación de Cortés, Eddy Rivas, quien agradeció el apoyo que está brindando la administración del alcalde de San Pedro Sula, Roberto Contreras, en el tema de educación.
LUNA LLENA!!...¿cómo los trato ese eclipse parcial de luna en escorpión el domingo?…efectos que se prolongan por 8 meses…#WAO…Los eventos glam no paran en la Gran Ciudad…¿Ya adquirieron sus boletos para el recital de El Bucky?…Efemérides para recordar…Celebres cumpleañeros, entre ellos Zoe Valentina Zavala…Los cotilleos infaltables…Todo sube como la espuma: a falta de jamón “mortandela”…¡Esto y más solo aquí!
*.-Dos apreciados cumpleañeros de nuestra society son: Nabil Khoury y Fanny Hawit, quienes ya reciben las congratulaciones de sus respectivos círculos sociales y familiares…los brindis para estos especiales seres se prolongan toda la semana…Real InterContinental y Club Hondureño Árabe los espera para departir en su onomástico…Muchas Felicidades amigos.
*.-Hasta El Zamorano…Enviamos un fraternal saludo a la ejemplar pareja formada por Aarón Kaleb Erazo y María Fernanda Ayala de Erazo, quienes acaban de cumplir seis fabulosos años de casados…Unas “Bodas de Hierro” que siguen celebrando en familia…Los vieron por Bolivia en una boda divina, viajaron en compañía de los padres de Marifer: Rosamaría Medina de Ayala y José Hernán Ayala quien estuvo de plácemes el viernes.
Comenzaron las despedidas de soltera en honor a la bella Fiorella López, que ya ultima detalles para su boda con el joven Alexander Chávez… Su madre, hermana, tías y cuñadas le ofrecieron un colorido Bridal Shower con la temática “floral tea party”.
*.-Otra sobresaliente pareja de nuestra society que departe entre vinos y delis es la conformada por Eliu Rivera Pineda y Kibbisay López de Rivera, quienes conmemoran tres fabulosos años de casados…#WAO…Los Rivera-López se unieron en sagrado matrimonio en la antañona iglesia La Santa Cruz…y por estas fechas, brindan en familia por sus “Bodas de Cuero”.
*.-Otra pareja que celebra su aniversario nupcial son Mario y Linette Boquín de Merlo, quienes allá por el 2017 se unieron en emotiva misa de esponsales celebrada en la antañona iglesia San Francisco de Asís, con posterior banquete en El Trapiche…Se unen a estas “Bodas de Sándalo” los Merlo-Almendares & Boquín-Cole…entre ellos Carmen Boquín, la diva de la family…Mario y Linette pasearon su amor por California y Hawai.
*.-La dinastía Kafati es otra que estará de fiesta este fin de semana con las celebraciones de cumpleaños del visionario empresario Camilo Kafati, hijo de los queridísimos don Milo y doña Elsita de Kafati…Su bella esposa Mary Ann Paz de Kafati e hijos lo sorprenderán con finos detalles en su dia.
*.-Se unen a las muestras de felicitación para Camilo sus hermanos: Nelson, Eduardo y Enrique Kafati, con sus respectivas familias…Esos ágapes estarán a todo dar…a brindar con la más fina de las champañas y el catering de El Mezzonite por el éxito de Camilo en un nuevo año de vida.
Si de gente fina se trata: quien celebro de forma muy íntima otro dichoso año más de vida es la guapa socialité Lía Castro de Bográn, una gran esposa y madre de familia… pero sobre todo un gran ser humano… Lía recibió online y vía celular las muestras de cariño de su círculo social más cercano y de su familia.
*.-Gabriel y Valeria Zgheibra de Monterroso son otra de las jóvenes parejas que este fin de semana recuerdan entre vinos & delis su aniversario matrimonial… ¡seis maravillosos años de casados!…que no pueden pasar desapercibidos en ambos clanes que brindaran por esas “Bodas de Hierro”…¡Tan indestructibles como ese metal!…#Blessings.
*.-Luego de pasear su amor por la lejana Dubái, los guapísimos Gamal y Cindy Gabrie de Valenzuela departen por cinco años de casados…protagonizaron un enlace de ensueño en el altar de la iglesia Episcopal El Buen Pastor, ni hablar del regio banquete de esponsales en el Club Hondureño Árabe….¡Dichosas Bodas de Madera Valenzuela-Gabrie!
*.-Madera pero no cualquier estaca de baldío mis amores…Gamal y Cindy de Valenzuela ya huelen a: sándalo australiano, como ese “Santal Austral” de la firma Matiere Premiere, que todos necesitamos para armonizar el aura y destapar los chacras…otros sándalos ricos son: “Santalum” de Almah Parfums y el Sandal Jasmine de la marca sueca Niche4All…#Must.
*.-Planeación, organización y montaje a cargo de la experta Alexandra Lockmer quien deslumbro como siempre con sus exquisitos detalles…Tan elegantes como siempre vimos entre los invitados a: Carlos Andrés y Jacqueline María Gabrie de Casco, Selím y Vivian de Canahuati, divina en negro; Carlos e Irmita Valenzuela de Figueroa, bella como siempre y mis estimados Afif y Jackie Dieck…Muchísimos años más de amor amigos.
*.-El joven y guapo empresario capitalino Ricardo “Ricky” Abudojcelebró la fecha de su natalicio en estos días, rodeado del cariño de su distinguida familia y sus amigos… Quienes lo agasajaron con una íntima reunión en el restaurante árabe Marjaba, el restaurante más arabesco de Honduras.
La familia Kattán – Handal festeja la gradación del nuevo Ingeniero Industrial… Mauricio Kattán Handal recibió su título en Virginia Tech University… Congratulaciones a Mauricio.
*.-Por estas fechas del 2017 en el Centro Social Hondureño Árabe, se celebró un enlace muy distinguido que unió a las familias Lara-Guzmán e Hidalgo-López, nos referimos a la unión de Carlos Alejandro Lara e Ira Hidalgo…en cuyas redes sociales reciben las congratulaciones por sus “Bodas de Ébano”…Idílico montaje, entre rosas y sublimes cortinajes.
*.-Fue el escenario perfecto para celebrar la unión de los hijos de los estimados Arnold Lara y Sonia Guzmán y Roberto Hidalgo y Marthita López de Hidalgo, quien lucio regia en azul para este momento tan especial en ambas familias…Cabe destacar el talento de Jacqueline Cabrera quien fue la artífice de la decoración junto a Jennifer Rossel.
*.-Recordamos por su elegancia y buen gusto en la boda Lara-Hidalgo: mis estimados Ricardo Hidalgo y Cinthya Ardón de Hidalgo, Julia Arguello, Ivonne Casco, Stephanie del Valle divina en rojo…Caroll Perelló, Abel Romero, Andrés Amaya, Eduardo Maltéz y la preciosa Paoly Polanco…quien integro el ramillete de damas de honor junto a las guapísimas: Albita Sabillón, Ingmar Puerto y Melissa Orellana… ¡un poker de reinas más que inolvidable!
*.-Todas en perfecta armonía a tono con la decoración del recinto… Se lucieron por su charm: los apuestos Nelson Chinchilla, Oscar Ponce y Ricardo Hidalgo hijo; Daniela Ortega bella en azul Francia, Mariela Matamoros, muy avant garde en rosa y negro; Sarahí Díaz, Karlita Hidalgo y la preciosa Jocelyn Mendoza, divina en verde menta.
*.-Los galanes nunca pueden faltar en una boda tan elegante como esta, derrocharon guapeza en el enlace de Carlos Lara e Ira Hidalgo: Orlando Zúniga, Marquitos Fajardo, Bryan Steer, Roberto Dimateo y Manuel González, quienes bailaron como nunca al ritmo de DJ Blanco y su repertorio… Muchísimas felicidades para Carlos e Ira Hidalgo de Lara quienes disfrutaron al máximo un tour completo por todas las Islas de La Bahía y Cayos Cochinos, un paraíso que solo nos puede ofrecer el Caribe catracho.
El exacadémico Jorge Alejandro, compartió momentos memorables con sus exmaestros y el productor de la Academia durante su vista a Honduras, quienes estuvieron en Tegucigalpa durante el casting que realiza TV Azteca México para elegir el representante hondureño en el reality musical.
*.-Dos distinguidas hijas de Tauro y sobresalientes damas de la sociedad sampedrana que festejan por estas fechas su efemérides son: Yamilee Abuid y Esperanza Segebre…quienes se verán consentidas por sus respectivas familias…Hasta La Pasta y La Marguerita siempre a la orden ladies.
*.-Otra socialité que parte pastel de Signature Cakes esta semana es la guapísima Melissa Aragón de López…la dilecta esposa de Hubert López y madre de Katherine y Hubert, desde ya recibe las congratulaciones en sus redes…A departir en familia en Pizco, un rincón de Perú en Honduras.
*.-La ex reina de belleza Iris Caraccioli de Robles es otra de nuestras celebres cumpleañeras de esta semana…Iris desde ya recibe las sorpresas de sus guapos hijos Fernando y Alexandra, ex Reina del Casino Sampedrano…En los próximos días le toca el turno de apagar velitas al apreciado Fred…#Blessings.
*.-Se conecta Grimorio más fresco que las lechugas de La Colonia…nos cuenta que está probando todo el skincare de la firma nipona TATCHA, donde ese exfoliante con polvo de arroz es su bestseller…a ojear esa página mis vidas…Nuestro amigo nos trae los pormenores de los astros: Júpiter entro en Aries el pasado 10 de mayo y seguirá ahí hasta octubre.
Los Palada están de fiesta por el triunfo académico de la nueva profesional de la familia, la bella Ana Paola Palada recibió su título de Lic. Administración de Empresas en Gestión Internacional y Ciencias Políticas en Mount Mercy University.Felicidades Ana Paola.
*.-El bien llamado “gran benefactor del Sistema Solar” baña de suerte, éxito, viajes y expansión a los carneros del zodiaco…el tanque de oxígeno que necesitaban muchos que arrancaron jodidos este 2022…La rueda de la fortuna cabalgara en los arianos estos meses, donde muchos se recuperan y hasta vuelan bien alto buscando nuevos horizontes…¡De que viajan viajan!…A provechen la aspectación y ahorren todo lo que puedan Aries.
*.-Con Júpiter en Aries de aquí a Octubre, otro signos bien aspectados son: Libra con nuevos amores en puerta que les llegan de otras ciudades y hasta países…el Tinder y el Grinder les trae muchas sorpresas mis divinos del zodiaco…para otros libranos, hasta viejos amores del “Acher” aparecen de la nada en sus redes sociales…¿Les abrirán la puerta?…#Upss.
*.-Mis acuarianos suertudos andarán con el verbo bendito consiguiendo aparentes imposibles y hasta con extranjeros…para aquellos que tienen trámites pendientes o negocios con el exterior, estarán bien aspectados estos meses…Piscis recogiendo la cosecha sembrada en los primeros 5 meses del año: dinero que creían olvidado por ahí y hasta en moneda extranjera…Muchos Piscis viajan en busca de nuevas oportunidades fuera.
*.-Sagitario más inventivo y creativo que nunca…en el aire se cocinan las nuevas estrategias a seguir y se reinventan en todo mis arqueros calentones…hasta para los FREE…pero nunca se quedan de brazos o piernas cruzadas, deteniéndose las quijadas…#Jamas…impacientes como ninguno porque la pasividad los deprime…”antes muertos que pasivos”…jijijiji…Con su ingenio brillan y los condecoran este 2022.
Celebran su primer año de matrimonio los jóvenes Sindy Milla y Marlon Espinoza… se unieron en matrimonio en la Primera Iglesia Bautista con la bendición Pastor Rafael Castillo y Fiesta posboda en los Jardines del Hotel Hilton Princess…Felices “Bodas de Papel”.
*.-Los Leo son otros que vuelan y en varias ocasiones salen del país este 2022…con la rueda de la fortuna en su casa del extranjero y Júpiter en Aries, regresan a lugares antes visitados en el planeta…may be summer…Este verano e inicios del otoño en el Hemisferio Norte no se lo van a acabar mis leoninos…Varios desde ya cotizan pasajes para la family.
*.-Quienes planifican mudanzas, cambios de casa, ciudad y hasta de país, son los Géminis…cambios y novedades en su hogar de aquí hasta octubre…otros tantos geminianos ultiman detalles de remodelación o rediseño de espacios en casa o negocio…más de una bien cascareada y en vía de asegurarla antes del invierno lluvioso…Ferreteria Monterroso y Mega Larach & Cia. tienen asesoría y financiamiento en cuotas.
*.-Pero no todo es torrejas y ayote en miel para los signos…porque desde el 10 de mayo, Mercurio, el planeta de la comunicación, negocios y demás acuerdos, esta retrogrado y en Géminis…#Uyyy…”tocando y trastocando” todo lo relacionado a la comunicación en los “canarios” del zodiaco…luego esa retrogradación pasa a Tauro…Eso todas estas semanas hasta Junio 3.
*.-Estas semanas que Mercurio estará retrogrado en Géminis…retrasa, enreda y enlía las relaciones amistosas y/o amorosas de Sagitario…bloquea en cierta medida Acuario en decisiones, ingenio, creatividad e inventiva…y a varios Libra contestarios les trae líos en redes sociales…Leo con bochinches en casa…¡Rugirán más feroces que nunca!
Muchas felicidades a Cristian Pineda y Suyapa Buenos por festejar su tercer aniversario de Bodas… Esta pareja unieron sus vidas mediante ceremonia civil y eclesiástica celebrada en el Hotel Copantl en los salones Emperadores que lucieron decorados en tonos fucsia, rosado y morado, por las expertas en organizar y planear eventos, Lidabel y Scarleth Mena…Crtistian y Suyapa festejan esta fecha a lado de su precioso retoño Joao Pineda Bueso.
*.-Mercurio retrogrado atrasa y enreda todo mis amores…líos, tomas, paros, bochinches, malos entendidos, huelgas, zaperocos, brollos, tramoyas y zipizapes políticos, a la orden de estas semanas hasta el 3 de junio…también desperfectos en casa: electrodomésticos, instalaciones, tuberías, fontanería y demás dispositivos electrónicos y/o sistemas informáticos…cable e internet con severas fallas o caídas de plataformas digitales…cancelación y retraso de vuelos…llamadas o mensajes que caen al limbo y nadie contesta…celulares, PC o tablets dañados de la nada…ETC.
*.-Evitar al máximo firma de importantes contratos, alianzas, créditos o asociaciones…Idem compra/venta de gran valor…porque fructificaran en lios…todo lo anterior hasta después del 3 de junio, en caso de poder ser pospuesto…de lo contrario “leer y releer” ese “retajín” de papeles en casa…de cabo a rabo y hasta con lupa…si algo no les parece, no firmen.
*.-Otro punto relevante fue el eclipse parcial de luna llena que tuvimos el pasado domingo por la noche y que toco directamente a Escorpión…#Uyyyy…la famosa “Luna Roja” o “Luna de las Flores” que se vio opacada por ese fenómeno astronómico…tocando por el resto de año a todos los signos agua (piscis, cáncer y escorpión) pero también a los signos tierra (tauro, virgo y capricornio)…¡Remezones en tierra y agua!
*.-Que no nos extrañe ver en las noticias “uno que otro” temblorcito, con alerta de tsunami en el planeta…en especial esas temidas zonas sísmicas del mundo…Se revuelcan las aguas en el Pacifico Sur provocando severas marejadas…Ojo con Cedeño, Amapala, Choluteca y todo el Golfo de Fonseca…incluyendo Coyolito y la Costa de los Amates…jijijiji…Allá donde desbarajustan a pecar muchos capitalinos.
*.-Uno de los eclipses más fuertes del año y en signo agua: Escorpión…y cuando se eclipsa uno de los signos más poderosos del zodiaco, afecta a casi todo el resto…Tauro con los amores, varios recibiendo noticias de truene con su pareja, los mandan por un tubo…Virgo enmudece y raro en ellos porque muchos pecan de criticones, analíticos y perfeccionistas…los más ultra ortodoxos se creen dueños de la verdad absoluta…¡Así o más!
Adelle Holstner la inolvidable Miss Choluteca del Milenio nos presentó a su bella hija…también sobrina d Dania Prince…Wow la dinastía de bellezas sureñas en pleno…Ya Zablah está en pláticas con Adelle para que preste a su niña para el Miss Mundo.
*.-Eclipse en Escorpión…bloquea, deprime, congela, estanca y hasta encierra a muchos Cancer…en especial esos amantes del trago y la night life…limita en vagancia, vicios y viajes a varios Piscis…Muchos escorpiones y capricornios con anomalías en instalaciones eléctricas en casa, carro u oficina…a checar eso con el especialista para evitar cualquier susto…¡Lámparas fundidas y apagones repentinos a la orden!…#Santisimo.
*.-Quizás al único signo que “beneficia” en cierta medida ese eclipse de luna llena en escorpión sea a Sagitario…porque cae directamente en su casa de: lo callado, misterioso, oculto, tapado y asolapado…neutralizando traiciones, envidias y demás enemigos declarados u ocultos…¡Como le llueven las traiciones y las envidias a los Sagitario!…¡Brillan demasiado!…Probablemente el signo más envidiado del zodiaco…#Upss.
*.-Si se caen una vez, se levantan 100 y al instante…sin que nadie los logre ver en el suelo y menos sus enemigos…¡Admirable forma de reinventarse y salir adelante!…y hasta el más “acabado” todo lo que toca lo convierte en suerte, abundancia y prosperidad…Quizás los sagitario no gocen de tanta suerte como quisieran, pero le dan suerte a los que los rodean.
*.-Grimorio seguirá “internado” en meditación y demás aquelarres de cerro allá en su natal Ilama SB…cierra con varios tips de Feng Shui para estas semanas, de aquí hasta el 30 de junio…época de eclipses, orgias astrológicas y demás aspectaciones del bajo astral…cuando cerraremos el primer semestre de este convulsionado, bélico y aguerrido 2022.
*.-Nuestro psíquico de cabecera enfatiza que las zonas más energéticas de toda casa son: sala, cocina y recamaras…sala donde se departe y entra la armonía en el hogar…cocina el epicentro de la prosperidad y la abundancia familiar…y las recamaras los aposentos de paz, serenidad y descanso…Las tres impecablemente aseadas, ventiladas e iluminadas.
Celebro su cumpleaños la ex funcionaria de la ONU y reconocida misiologa carracha, Zoe Valentina Zavala…la cumpleañera fue agasajada con una reunión muy íntima ofrendada por sus amigas cercanas en un café muy exclusivo en la cosmopolita Nueva York, ciudad donde reside hace muchos años…Zoe también se caracteriza por apoyar económicamente a reinas de belleza hondureñas que nos representan en el exterior.
*.-En casa solo debemos de tener lo que usamos, nada de acumular objetos obsoletos o recuerdos tristes…de hecho, las pertenencias de los difuntos como ropa, calzado o perfumes, se donan en su totalidad a quien más lo necesite…Solo deben de quedarse con sus fotos y guardadas en álbumes aparte, solo para difuntos, no mezclarlas con fotos de gente viva.
*.-No acumular basura en la cocina: lo que vaya saliendo por tiempo de comida se mete en bolsitas y para el tambo de afuera…peor aún botes o alimentos vencidos en nevera o alacena…¡Eso es pavoso!…donde todo debe estar debidamente estibado y ordenado por secciones…siempre que entren por el umbral de la cocina, al primer paso dentro rezar: “Jehová es mi pastor y nada me faltara”…Reordenar canasta básica a tiempo.
*.-Canasta básica es lo básico para el día a día…según presupuesto, consumos y necesidades en casa…jamás quedarse en cero…tienen que tener un punto de reorden en cada ítem…Por cierto, la gente salió despavorida sábado y domingo a comprar su comidita, con eso de la inflación que subió todo desde la gasolina y la canasta básica…En La Colonia están conscientes de la realidad y mantienen los precios…#Ojo.
*.-Siguiendo con el Feng Shui de mi amigo…en recamaras, cocina y nevera, es donde más se acumulan tiliches que no ocupamos…¡Las agarran de bodegones!…Es una de las posibles causas de insomnio de muchas personas: dormir soterradas y si tienen una pareja pasada de carnes ni se diga verdad…jijijiji…aunque duerman en una king size, reducen espacio…y si son dos gorditos peor aún: chocan, rebotan y acaban en el piso…#lol.
*.-Todo influye en un cuarto: desde la falta de aseo en ropa, alfombras y esas “pelotas” de polvo bajo las camas, cortinas, esquinas y hasta roperos…una adecuada iluminación, la correcta distribución de muebles y objetos para lograr una movilidad armoniosa, hasta el orden y los colores que predominen en esa estancia…preferiblemente recomienda: blanco, tonos nude o neutros…¡Toallas como la ropa interior: se cambian a diario!
El Miss Universo vuelve a la Republica Dominicana 45 años después que en 1977 ganara la primera negra: la bella Miss Trinidad y Tobago, Janelle Conmissiong… Ya se anunció que Honduras elegirá su reina para esta contienda mundial de belleza el próximo junio en el Centro de Convenciones del Hotel Copantl de San Peter.
*.-Los roperos como las neveras…todo va ordenado acorde a frecuencia, ocasiones y clima…en los closets es más fácil: por colores o tonos…piezas debidamente colgadas y sin saturar espacios…igual las gavetas…el tocador o espejo es donde menos dura limpio, jamás falta el desorden o el polvo…Esos espejos deben lucir siempre relucientes y si refleja a la cama, deberá ser tapado con una sábana…Igual el plasma o PC…¡Dan insomnio!
*.-Igual dejar en comedor o cocina platos sucios de la cena: no conciliaran el sueño fácilmente…y si cenan muy tarde o pesado, peor aún…Igual no abusen de: café y sodas después del almuerzo y del celular o PC después de las 10 PM…Una ducha antes de irse a la cama ayuda mucho…Estos y otros consejos de Feng Shui les estaremos ventilando en futuras ediciones mis amores…#PilasPues.
El orden y el aseo no cuestan nada en la gente civilizada…A reestructurar salidas y esos menú de comida diaria porque con eso de la inflación: a falta de jamón, “mortandela”…Todos a La Ceiba para su Gran Carnaval de la Amistad este sábado 21 de Mayo…Cuídense mucho mis amores ya saben que los queremos en P!#$%&.
San Pedro Sula. – Este 2022, La Fundación Hondureña de Responsabilidad Social Empresarial, FUNDAHRSE, llevará a cabo su “Semana de la RSE y la Sostenibilidad” el próximo 23 al 27 de mayo de forma semipresencial en San Pedro Sula con el nombre “Transformando las Empresas, Priorizando las Personas”, así lo anuncio en conferencia de prensa su presidente de la junta directiva Mario Faraj.
El objetivo es identificar desde la perspectiva de sostenibilidad, los retos y oportunidades en el entorno empresarial que permita generar acciones para contribuir a garantizar que nadie se quede atrás.
En la conferencia se anunciaron los detalles del evento, en el que participaron los Sres.: Mario Faraj, presidente de FUNDAHRSE; Claudia Sandoval y Salomón Ordóñez, representantes de la junta directiva de FUNDAHRSE y ejecutivos representantes de las empresas y organizaciones patrocinadoras.
Los participantes de la conferencia de prensa recibieron una charla virtual por parte del conferencista internacional Italo Pizzolante, fundador de Pizzolante Estrategia+Comunicación, quien también brindará una conferencia el viernes 27 de mayo de 2022.
Semana de la RSE y Sostenibilidad 2022
En la Semana de la RSE y Sostenibilidad se tendrán programadas diferentes actividades de aprendizaje como: conferencias magistrales, panel de expertos y de intercambio empresarial, casos de éxito, actividades de interacción con las empresas y la EXPO Sostenibilidad, con al menos 35 conferencistas nacionales e internacionales de alto nivel.
El primer día de la Semana de la RSE y Sostenibilidad, se realizarán los actos protocolarios de inauguración en la que participarán: Mario R. Faraj, presidente de Fundahrse; Mateo M. Yibrin, presidente del COHEP; Eduardo Facusse, presidente de la CCIC; Alice Sahackelford, coordinadora residente del Sistema de Naciones Unidas en Honduras y, con una conferencia llamada “Retos y Oportunidades para el Empoderamiento de Mujeres y Jóvenes en Honduras” por María Sophia Aguirre, catedrática del Departamento de Economía de la Universidad Católica de América, Washington D.C., fundadora de la metodología de evaluación: Integral Economic Development.
El tema de Transformado las Empresas, Priorizando las Personas será desarrollado a través de diferentes ponencias con conferencistas nacionales e internacionales de alto nivel como: Miguel Brechener, asesor senior Programa Nacional de Transformación Educativa Digital; Andrés de Jesús, Soto Campos, gerente regional Centroamérica y Caribe Manpower; Ana Lorena Guevara del Programa DABIO/GIZ; Pablo del Arco de Valora Consultores; Lylian Carolina Peraza, asesora experta internacioal en intervenciones de transformación digital sector educativo, alianzas y gestión de proyectos, Andrés Pérez Munguia de la Oficina del Alto Comisionado de Naciones Unidas para los DDHH e Italo Pizzolante, socio fundador de Pizzolante.
La jornadas también comprenderán algunos paneles: Impulsando Comunidades Sostenibles, moderado por Luis Indriago, coordinador regional de Pizzolante, con la participación de Gabriela Carvajal, gerente de RSE de Dinant, Sonia Mejía, gerente corporativo de RSE y Comunicaciones Grupo Jaremar y Gerogina Barahona, directora ejecutiva de asuntos corporativos y directora de GK Foundation.
En otro panel que se desarrollará el miércoles 25 de mayo, será sobre Los Nuevos Desafíos de la Sostenibilidad Empresarial, estará como moderador Ana Cecilia Varela, consultora senior de Pizzolante, con la participación de los panelistas: Karla Simon, vicepresidente de sostenibilidad Ficohsa; Teddy Mendoza, senior manager sustainability Latinoamérica y Europa Hanes Brands, María del Carmen Nasser, directora estratégica de sostenibilidad Terra Inversiones y Guillermo Monroy, gerente de ciudadanía corporativa en Progreso.
El día jueves las actividades serán presenciales además de las conferencias magistrales se realizará un corte simbólico de inauguración de la EXPO Sostenibilidad, el cual es un espacio donde empresas líderes de Honduras presentan sus iniciativas y proyectos basados en la sostenibilidad.
Otro de los paneles es “Mujeres protagonistas de la Transformación Empresarial” cuyo moderador será el Dr.Julio Gom, director asociado de proyectos de FUNDAHRSE, con las panelistas Elisa Pineda, directora de comunicación corporativa y sostenibilidad de Diunsa, Aline Flores, coordinadora del Comité de Género para Empresas Sostenibles del COHEP, Angelica Gatlin, gerente regional de tesorería Cargill Centroamérica, Colombia, Perú y República Dominicana.
Con el objetivo de hacer un vínculo entre la empresa y la sociedad civil, el evento contará con un panel que tiene como moderador a Leonardo Velásquez, director ejecutivo de NEX Fundraising Honduras, y las organizaciones que participarán son: Carla López de Aldeas Infantiles SOS, Rodrigo Bustos de ChildFund Internacional, Elsa Osorto de Funazucar y Myriam Fajardo de World Vision.
Asimismo el evento contará con casos de exitos sobre el alto desempeño de inclusión en el Índice de Sostenibilidad Dow Jones con la participación de María Isabel Cardenas, directora de sostenibilidad Cementos Argos y Pooman Madan, directora de sostenibilidad global de Gildan.
Las conferencias durante la jornada semanal estarán enmarcadas bajo un tema que versan sobre: igualdad, diversidad e inclusión, gestión de riesgos empresariales, priorizar a las personas, alianzas y acción empresarial para el desarrollo sostenible y gestión de la sostenibilidad.
San Pedro Sula. – El Director Ejecutivo del Instituto Nacional de Formación Profesional (INFOP), Fredis Cerrato y Mario Canahuati, Presidente Junta Directiva Asociación Hondureña de Maquiladores (AHM), suscribieron este día un convenio para unificar esfuerzos encaminados a promover la capacitación para desarrollar competencias laborales e incrementar la productividad y competitividad de la mano de obra del sector textil-maquilador hondureño.
El convenio suscito número veintidós, desde el 2001 viene beneficiando a los trabajadores de la maquila, sus familiares y personas en situación de desempleo, promoviendo la capacitación para desarrollar competencias laborales en condiciones adecuadas de trabajo, desarrollo de valores humanos, incremento de la productividad, competitividad, calidad y eficiencia.
El director ejecutivo del INFOP, Fredis Cerrato, durante el programa expuso que “tiene la visión de refundar y reestructurar la institución con el objetivo de fortalecer la formación técnica profesional de los hondureños, que serán beneficiados a través de este convenio”.
Según el presidente de la Junta Directiva de la AHM, Mario Canahuati, como sector industrial y productivo “vemos la capacitación como una herramienta fundamental para desarrollar y fortalecer las habilidades de los trabajadores para la vida y también técnicas, asegurar su estabilidad laboral, generar valor agregado en sus trabajos y hogares, mejorar sus ingresos y promover mayor movilidad social”.
Durante 21 años ininterrumpidos, el Programa de Capacitación Integral para la Competitividad, PROCINCO, en alianza con INFOP, ha brindado 405,614 horas de capacitación a través de 43,000 cursos que han recibido los más de 816 mil participantes durante este tiempo. Cabe resaltar que estos logros se han obtenido gracias al apoyo tripartito que se ha fomentado entre el INFOP, AHM y las empresas beneficiarias.
La oferta formativa que ofrece PROCINCO, previamente acreditada por INFOP, cuenta con una cartera de 267 cursos en temas relacionados a la Productividad y Mejora Continua; Seguridad y Salud Ocupacional; el área Administrativa y Humanística; Legislación y Cumplimiento Social y Emprendimiento. Con ese último tema, se busca apoyar a los trabajadores, sus familiares y miembros de las comunidades donde opera la industria a generar oportunidades e ingresos adicionales para su núcleo familiar, lo que contribuye también a prevenir la migración irregular.
Asimismo con el INFOP, el Proyecto “Creando Mi Futuro Aquí” de USAID y esta Asociación trabajaremos un proyecto piloto para el fortalecimiento del Programa de Formación Técnica de última generación, con el propósito de generar y mantener puestos de trabajo calificados y desarrollar recurso humano que se requiere en la industria textilera e hilandera del país.
Sin lugar a dudas, la alianza entre el INFOP y la AHM, ha permitido el fortalecimiento de las capacidades de los trabajadores de la industria textil- maquiladora, su productividad y generación de ingresos, potenciando la capacidad productiva de la fuerza laboral y haciendo de Honduras un país más competitivo en este sector.
San Pedro Sula. – Mediante conferencia de prensa de prensa Grupo Jaremar anunció que nuevamente se une a la Semana de la RSE y la Sostenibilidad que este año llevará el nombre “Transformando las Empresas, Priorizando las Personas”, organizada por la Fundación Hondureña de Responsabilidad Social Empresarial (FUNDAHRSE), misma que se realizará del 23 al 27 de mayo de forma semipresencial en la ciudad de San Pedro Sula.
Toda la semana se llevarán a cabo diferentes actividades de aprendizaje, entre ellas: el martes 24 de mayo a las 11 de la mañana en forma virtual se llevará a cabo el panel “Impulsando comunidades sostenibles”, donde la licenciada Sonia Mejía, Gerente Corporativo de RSE y Comunicaciones de Grupo Jaremar, compartirá los programas de más alto impacto de su estrategia de RSE.
Así mismo, el jueves 26 de mayo durante todo el día en las instalaciones del Centro de Convenciones del Hotel Copantl de la Capital Industrial, se desarrollará de manera presencial la EXPO Sostenibilidad, donde Gupo Jaaremar interactuará mediante dinámicas con las personas que visiten su stand.
Sonia Mejía, Gerente Corporativo de Responsabilidad Social Empresarial y Comunicaciones de Grupo Jaremar expresó “Cada año en Grupo Jaremar nos sumamos a la semana de la RSE con el objetivo de compartir nuestras buenas prácticas en el campo de la sostenibilidad, procurando que nuestra experiencia motive acciones que contribuyan a garantizar que nadie se quede atrás”.
San Pedro Sula.- El Hotel Copantl, concretamente, los salones Napoleón del Centro de Convenciones, fue el maravilloso escenario escogido por Rony Herrera y Mónica Cárcamopara celebrar su romántica unión matrimonial, en una ceremonia oficiada por el pastor Julián Santiago Membreño.
Luego que Rony y Mónica se dieran el “Sí, quiero” y su primer beso como esposos, junto a sus padres procedieron a alzar sus copas para brindar por la dicha y felicidad del nuevo matrimonio y aprovecharon la oportunidad para enmarcar los mejores recuerdos en compañía de los selectos invitados de la incomparable recepción.
El salón lució una decoración de Samanta Sabillón que a la vez planificó cada detalle, que sugirió un ambiente agradable en donde los novios disfrutaron de su primer baile como esposos con su canción favorita.
Fue una noche inolvidable para los novios, familiares y su círculo de amistades más íntimas, quienes ofrecieron para la ocasión sus más sinceras muestras de afecto y felicitaciones por la unión matrimonial de esta especial pareja de enamorados.
Fotos El Diario HN
Nancy Fuentes y Josué BarahonaGrace Prieto y Steven ZepedaNelson Herrera y Jenifer DubónAxis Viana, Alejandra Bolaños y Soraya BolañosRixi Caballero y Erik Barrera
Tegucigalpa. – En fortalecimiento a la respuesta que la Dirección de Niñez, Adolescencia y Familia (Dinaf), brinda a la niñez hondureña, particularmente en situación de vulnerabilidad, la institución busca involucrar a la iglesia, como uno los principales sectores de la sociedad para la agenda de la población infantil.
En tal sentido, la titular de la Dinaf, Dulce María Villanueva, se reunió con la directora de país de la organización Compassion International Honduras, Yolanda Rodas, con la finalidad de suscribir un convenio que permita involucrar a las 220 iglesias que aglutina la organización, para fortalecer la respuesta que se brinda a las niñas y niños que han sido vulnerados en sus derechos.
Lo anterior se realiza en el marco de la nueva visión institucional de la Dinaf y del gobierno de la presidenta Xiomara Castro, de integrar a todos los sectores de la sociedad para trabajar de la mano en beneficio de las y los niños, y en atención al enfoque de corresponsabilidad que demanda el Sistema Integral de Garantía de Derechos de la Niñez y Adolescencia en Honduras (Sigadenah).
En atención al Interés Superior de la Niñez, y en respeto a su derecho de libertad de culto, la Dinaf prevé fortalecer con la organización, el desarrollo de los niños, niñas y adolescentes, en el área espiritual, física, socioemocional, y cognitiva.
Al respecto, Rodas valoró la apertura que mostró la funcionaria en este primer acercamiento sostenido, de iniciar una alianza estratégica que permita impactar de forma positiva en la vida de la niñez hondureña, dado que existe la voluntad entre ambas partes.
La iglesia busca acompañar el proceso de reintegración de la niñez, para que el niño, niña o adolescente puede regresar a un hogar seguro y donde se le garantice su desarrollo integral, puntualizó la representante de la organización.
Bajo ese contexto, la Dinaf y la organización próximamente estarán suscribiendo el convenio, con el cual se busca fortalecer la respuesta a los niños y niñas que permanecen bajo medida de protección en Instituciones Residenciales de Cuidado Alternativo (IRCAS).
Asimismo, el convenio se estaría ampliando para también favorecer a la niñez migrante que retorna al país, producto de una situación de migración irregular.
