miércoles, diciembre 17, 2025
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Luce una piel suave y tersa en sólo 28 días

Si quieres lucir una piel suave y radiante sigue estos tips al pie de la letra; ya que te ayudarán conseguir este objetivo en tan sólo 28 días. La alimentación es sin duda la base de muchos beneficios para tu organismos por lo que es necesario que te alejes por un tiempo de las carnes rojas, lácteos y alimentos procesados, esto con el fin de lucir más bella y natural.

Recuerda también que es importante tomar ocho vasos de agua diarios o bien los puedes remplazar por té verde o jugos de vegetales frescos. Es necesario que también incluyas en tu dieta diaria estos alimentos que te ayudarán a lucir una piel tersa.

-Aguacate: Este fruto es un gran hidratante para la piel por su gran contenido de aceite; sin contar que estimula la formación de colágeno, por lo que retrasa el proceso de envejecimiento. -Salmón: Este pescado contiene grandes cantidades de ácidos grasos y Omega 3 lo que ayuda a tu piel.

-Té verde: Es un gran antioxidante por lo que es un buen aliado para luchar contra el envejecimiento, ya que ayuda con la circulación y evita el endurecimiento de las paredes arteriales, entre muchos otros beneficios.

-Berro: Es un alimento rico en nutrientes: contiene altos niveles de vitaminas A, B y C, así como cantidades considerables de yodo, calcio, potasio, zinc, magnesio o hierro (éste último incluso en niveles superiores a las espinacas), aminoácidos y fibra.

Reglas para cuidar del cabello corto

Todas sabemos que los cuidados del cabello largo suelen ser súper complicados, no muy económicos, y hasta tardados, pero uno pensaría que para el cabello corto, no se tendría que tener tanto cuidado.

Y realmente no es así; aunque no requiera la misma cantidad de productos, ni gentileza, incluso un corte “bob” o “pixie” merecen de tu tiempo.

•Evita cepillarte de más: Una de las reglas más importantes, si no es que la más importante, es que evites cepillarte el cabello un montón de veces.

Gracias a su longitud, es menos probable que se enrede, así que no necesitas cepillarlo cada 15 minutos. A contrario de lo que crees, cepillarlo tanto lo hace perder sus aceites naturales y hasta maltratarlo si está mojado.

•Usa tus dedos: La mejor forma de cepillar tu cabello es usando tus dedos para darle un poco de estilo. Como tu pelo es corto, no se enreda casi nunca, así que no tendrás problemas con pasar tu mano de vez en cuando. ¡Ojo! Es importante que lo hagas con las manos limpias, de otra forma podrías engrasar tu cabello.

•Reduce el uso de herramientas calientes: Si tu cabello es corto, las herramientas de calor no son las ideales. En primera porque es poco cabello y hay más probabilidades de lastimarlo. Y en segunda porque lo vuelve vulnerable y favorece la caída del cabello.

•Hazte un despunte regular: Algunas personas pensarán que como tienen el cabello corto, no necesitan despuntárselo tan seguido… pero no es así. Para mantener un pelo saludable, es importante que te lo despuntes mínimo una vez cada tres meses. Así evitarás la orzuela y tu cabello tendrá más brillo.

•Lávalo todos los días: Dicen que lavarse el cabello todos los días es malo, pero esto no es completamente verdad con el cabello corto. Ciertos cortes requieren lavarse con más constancia que otros, es cosa de que veas qué tan grasoso se vuelve en cuántos días y definir qué tanto necesitas lavarlo.

•El shampoo en seco será necesario: Esta es una herramienta que a toda mujer, sin importar la longitud de su cabello, le beneficia. Además de que es súper sencillo de utilizar, también es una excelente opción para las prisas.

•Un poco de agua fría: Terminar tu baño de agua caliente con un regaderazo de agua fría podría convenirle, tanto a tu piel, como a tu cabello. Dado que el agua fría cierra los poros y los folículos, tu pelo tendrá más brillo y estará el doble de saludable.

Trucos de belleza que puedes hacer con el té verde

Si te encuentras bajo mucho estrés últimamente, la idea de tomarte un día para relajarte sonará increíble… pero ¿acaso tienes el dinero para costearlo las veces que quieras? La verdad es que no podrás hacerlo todos los días, pero sí podrás aprovechar tu cocina (y el té verde) para relajar tu cuerpo y mente.

Exfoliante de té verde

Necesitas taza y media de azúcar (morena si se puede), dos cucharadas de polvo de té verde, una taza de aceite de coco (o aceite de oliva si no tienes de coco) y dos bolsas de té verde. Primero que nada debes prepararte una fuerte taza de té verde. Deja que enfríe mientras colocas en un bowl los demás ingredientes. Poco a poco, ve introduciendo el té líquido en el bowl y mezcla con suavidad.

Este exfoliante mejora la circulación, así que también reduce la apariencia de la celulitis. Dado que también es un exfoliante lleno de antioxidantes, regenera y repara la piel ¡de manera rápida!

Antiojeras

Necesitas dos bolsas de té húmedas (recién hechas). No hay nada peor que lucir unas horribles ojeras todos los días. Lo bueno es que el remedio es facilísimo y súper económico, pero a fuerza necesitarás dos bolsas de té verde para hacerlo.

El truco está en colocar ambas bolsas en agua caliente y luego dejar que enfríen para no irritar la piel sensible de los párpados. Coloca las bolsas y deja que hagan efecto por cinco minutos y notarás una gran diferencia casi de inmediato.

Adiós mal aliento

¿Sabías que el té verde elimina las bacterias que se acumulan dentro de la boca? Pues con una taza de té verde no sólo evitarás las caries, sino que también podrás llenar de besos a tu novio sin preocuparte por un mal aliento.

Bálsamo labial

Necesitas una cucharada de aceite de coco, dos bolsas de té verde, una cucharada de aceite de oliva (o almendras) y una cucharada de cera de abeja.

En baño maría (fuego alto), prepara tu té verde con el aceite de coco. Luego de que esté derretido el aceite, baja el fuego, retira las bolsas de té verde y déjalo en fuego bajo por una hora. Una vez que esté la mezcla, agrega la cera de abeja y el aceite de oliva (o almendras) y deja que se derrita bajo el mismo fuego bajo.

Una vez listo, coloca la mezcla en un contenedor, refrigera por unas horas, ¡y listo!

Serena Williams es vencida por la gripe y no jugará en Qatar

Serena Williams se dio de baja de su segundo torneo consecutivo, al anunciar el martes que no participará la próxima semana en el Abierto de Qatar debido a una gripe.

La primera del ranking mundial se retiró el sábado del torneo de Dubai, que se juega esta semana, también por enfermedad.

Me enfermé de gripe y no me siento al 100 por ciento. Necesito descansar para recuperarme, pero tengo ganas de volver a Doha pronto para ver a mis fanáticos”, dijo Williams en un comunicado divulgado por los organizadores del Abierto de Qatar.

Williams no juega desde que perdió la final del Abierto de Australia ante Angelique Kerber.

Grammy 2016: Hijo de Bowie critica homenaje de Gaga a su padre

Pese a las buenas críticas que recibió el homenaje de Lady Gaga a David Bowie, el hijo del desaparecido cantante británico, Duncan Jones, hizo público su desacuerdo con el espectáculo que la diva del pop realizó anoche en la entrega del Grammy, en el Staples Center de Los Ángeles.

Jones, de 44 años, utilizó la red social Twitter para manifestar su molestia con el tributo musical, y en el mensaje usó la definición de la palabra “gaga” en el diccionario de la lengua inglesa para criticar, a su manera, el show.

“‘Sobreestimulado o irracional, típico resultado de un capricho o excesivo entusiasmo, mentalmente confuso’. Maldita sea, ¿qué es esa palabra?”, escribió en el tuit que publicó y en el que postea la definición de la palabra “Gaga” en el diccionario de la lengua inglesa.

Para los medios británicos, Jones quiso calificar de “sobreactuado” el espectáculo de Lady Gaga, el cual contó con efectos especiales y varios cambios de vestuario. El “medley” de éxitos de Bowie fue el segmento más largo de todos los que integraron la noche más importante en cuanto a premios para la música en Estados Unidos.

A pesar de las críticas de Jones, el consenso general fue que Gaga era la indicada para hacerse cargo del homenaje y que colmó las expectativas.

Vendedores provocan caos en San Pedro Sula

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“Da la cara Calidonio gritaban los vendedores”

By Mirtza Rivera / Fotos Hugo Díaz

San Pedro Sula.-Los vendedores ambulantes y estacionarios  de San Pedro Sula, armaron tremendo  caos en la ciudad, al ser desalojados por orden de la municipalidad sampedrana que dirige el edil Armando Calidonio.

Los vendedores molestos,  son los de la tercera avenida y las seis calle, quienes llegaron a la municipalidad pidiendo hablar con el alcalde, al no ser atendidos rompieron portones y entraron a la comuna armados de palos y otros objetos. Los policías municipales pretendían desalojar a los vendedores en horas de la madrugada lo que provocó la ira de los mismos a quienes de les decomisó la mercadería.

Esta movilización se dio desde las 8:00a.m.  y provoco el cierre de varios negocios del centro sampedrano, pues los más de 1200 vendedores pedían que el alcalde los atendiera pues ellos han estado pagando a la municipalidad y por lo tanto tienen derecho a vender. Uno de los vendedores dijo que por falta de trabajo muchas personas se han dedicado al comercio informal y por eso le piden al edil que los deje trabajar.

Yolanda Ríos un de las representantes de los vendedores dijo que no se les ha notificado ni los han llamado a un dialogo para hacer este desalojo violento donde no se ha respetado a nadie ni a las personas de la tercera edad.  Juan Carlos Aguilar, uno de los vendedores lamentó que el alcalde no los deje trabajar y no cumple con su promesa nosotros queremos el mercado, nos dieron un terreno que tiene varios dueños y la alcaldía no ha hecho nada para solucionar esta situación.

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La Ofina de Relaciones Públicas de la Municipalidad de San Pedro Sula resultó con varios vidrios rotos
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También fueron rotos los vidrios de la oficina de lo que fue Banco Continental de la tercera avenida

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Papa pide a religiosos no resignarse ante violencia y corrupción

El papa Francisco pidió a religiosas, religiosos, seminaristas consagrados en Morelia, Michoacán, que no caigan en la tentación proveniente de ambientes de violencia, corrupción, narcotráfico, el desprecio por la dignidad de la persona, la indiferencia ante el sufrimiento y la precariedad, y que no se resignen ante dichos fenómenos.

Asimismo, les pidió que no sean “funcionarios” de lo divino, ni “empleados de Dios”.

El Pontífice lanzó este mensaje, durante la homilía en la misa se celebró en el estadio Venustiano Carranza, en la cuarta jornada de su viaje en México, donde más de 20 mil religiosos escucharon con atención las palabras del Papa, que además les instó a no caer en la tentación del inmovilismo.

En el primer acto de su estancia en Morelia, una misa, aseguró que cuando Jesús usó la oración “Padre Nuestro”, ésta no tenía el “gustillo” de la rutina o de la repetición, al contrario, tenía sabor a vida, a experiencia y a autenticidad. Por eso, continuó, la invitación lanzada a todos los cristianos es a vivir una experiencia de amor misericordioso en la propia vida y en la propia historia, introducirse “en esa nueva dinámica de amor y de filiación”.

Insistió que los clérigos están llamados a participar de esa “vida divina” y deben tener mucho cuidado si no comparten con los demás esa experiencia, porque no son ni quieren ser “funcionarios de lo divino” ni tampoco ser nunca “empleados de Dios”.

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¿Cuál puede ser una de las tentaciones que nos podría asediar? ¿Qué tentación nos puede venir de ambientes muchas veces dominados por la violencia, la corrupción, el tráfico de drogas, el desprecio por la dignidad de la persona, la indiferencia ante el sufrimiento y la precariedad?”, cuestionó.

“¿Qué tentación podemos tener una y otra vez nosotros obispos, sacerdotes y consagrados de esta realidad que parece haberse convertido en un sistema inamovible? ¿Cuál puede ser una de las tentaciones que brota no solo de contemplar la realidad, sino de caminarla?”, agregó durante el sermón.

La palabra que resume la respuesta es “resignación”, que frente a esta realidad se convierte en una de “las armas preferidas del demonio”. La resignación no sólo impide proyectar, sino que también impide arriesgar y transformar, precisó.

FitchRatings aumenta Clasificación Nacional a Banco Ficohsa a AA-(hnd)

La influyente agencia calificadora de riesgo FitchRatings aumento la clasificación nacional de largo plazo a Banco Financiera Comercial Hondureña S.A. (Banco Ficohsa) a ‘AA-(hnd)’ desde ‘A+(hnd)’. Por su lado la Perspectiva de la Clasificación de largo plazo es Estable y la clasificación de Corto Plazo también se incrementó a ‘F1+(hnd)’ desde ‘F1(hnd).

+ Banco Ficohsa fue en el banco de capital hondureño mejor calificado

La solidez patrimonial, la alta rentabilidad y calidad de activos fueron los fundamentos para el aumento de las clasificaciones de riesgo de Banco Ficohsa.

De igual forma fueron evaluadas la efectiva ejecución de su estrategia la cual le ha permitido fortalecer su franquicia, diversificar su modelo de negocio y mantener una rentabilidad por encima del promedio del sistema bancario de Honduras.

Banco Ficohsa posee una franquicia fuerte al ser el banco más grande de Honduras en términos de activos, con una participación de 20.7%. A partir de 2014, logró esta posición mediante la adquisición de Banco Ficohsa CB, S.A. (FCB) y Ficohsa Tarjetas CT, S.A. (antes Banco Citibank de Honduras y Cititarjetas, S.A., respectivamente); ambas entidades se fusionaron con Banco Ficohsa en mayo de 2015.

Tras completar el proceso de adquisición de Banco Ficohsa CB, S.A. en 2014, el capital del banco se fortaleció mediante las inyecciones de capital de sus accionistas locales como internacionales, como ser Banco Mundial, a través del IFC, y FMO. Asimismo, los indicadores financieros del banco mejoraron luego de la fusión, dado que FCB contaba con niveles de solvencia más altos. A septiembre de 2015, el indicador de Capital Base según Fitch fue de 14.7%.

“Nos sentimos muy satisfechos por este aumento en la clasificación de riesgo de Banco Ficohsa, esto refleja una vez más nuestra solidez financiera y demuestra la confianza depositada por cada uno de nuestros clientes” expreso Camilo Atala Presidente de Grupo Financiero Ficohsa.

Banco Ficohsa se ha caracterizado por un buen desempeño financiero, evidenciado en su capacidad de rentabilizar los activos, mantener la mora bajo control, una estabilidad en los depósitos y un equilibrio en su enfoque tanto empresarial como de personas.

56 millones de lempiras en mora, recupera la ENEE en lo que va del 2016

La Empresa Nacional de Energía Eléctrica (ENEE), ha recaudado unos 56 millones de lempiras, por concepto de mora en lo que va del presente año, informó la asesora de esa empresa estatal, Irene Villela.

Pormenorizó que los sectores que están pendientes con el pago de la mora son los sectores residencial, industrial y comercial. Hasta la fecha han ejecutado alrededor de tres mil cortes, de los cuales se han recuperado los 56 millones de lempiras, precisó la funcionaria.

En cuanto al tema del delito del hurto, Villela detalló que se están utilizando todas las medidas coercitivas del Estado, por tal razón se continúan con las acciones judiciales y penales.

Aseguró que para este año se tienen una meta de recuperación de la mora, que asciende a unos 400 millones de lempiras. Recordó que al término 2015, la recuperación superó ante la meta establecida.

En zafarrancho termina intento de desalojo de vendedores en San Pedro Sula

En un gran zafarrancho concluyó el intento de desalojo por parte de las autoridades de la Policía Municipal de San Pedro Sula de varios vendedores ambulantes que operan sobre la acera de una concurrida calle del centro de esa ciudad.

La reyerta entre autoridades y vendedores ocurrió la madrugada de este martes en la sexta calle del barrio El Centro de San Pedro Sula, donde más de 50 comerciantes informales han instalado sus negocios sobre las aceras. Los vendedores impidieron el desalojo luego de enfrentarse a las autoridades de la Policía Municipal y de la Central de Abastos, originándose un gran zafarrancho.

Luego de tranquilizarse el enfrentamiento, los vendedores pidieron a las autoridades resolver con urgencia esa situación ya que aseguran que tienen un convenio con la municipalidad por lo que pidieron que se les muestre un documento donde se ordena el desalojo.

“Esta es una acción violenta contra los compañeros vendedores, han venido a agredir a los compañeros que solo están defendiendo su estructura y su mercadería; de aquí comen sus hijos”, expresó una de las afectadas.

Por su parte, los miembros de la Policía Municipal arguyeron que las condiciones que tienen es limpiar el área de la sexta calle porque se han tomado las aceras y además de impedir la circulación de los peatones, también obstaculizan la carga y descarga de mercaderías de los negocios formales que funcionan en ese sector de la ciudad. Añadieron que la orden es levantar todas las galeras y todos los puestos que están en la vía pública.